门,留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗,又怎么能看到阳光呢
自卑心理是普遍存在,但若自己不去征服,就仿佛是被人任意操动的傀儡,行尸走肉般。
那么我们该如何更加乐观自信呢
首先要多学知识,多看一些社交技巧的书籍,增强自己自信的资本,赢得更多人的尊重,当你自身能力很强,性格和素质很过硬的时候,朋友自然就会很多了。有了自信自然就会变得开朗乐观,另外,开朗乐观也和一个人的阅历有关,当自己成熟到一定程度的时候,自然就会对很多事情看的很淡然了,到那个时候,自然就会活的很豁达开朗。
当然也可以列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。
例:
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面,努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范,而不是一个不现实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。
●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下自己的优点和成功,可着眼于积极的生活,增强自信心。
人与人之间虽然天生智商是不同的,但后天才是决定是因素。就算天生愚笨,但在愚笨中成长的名人例子是数不胜数的。
20161027更
(本章完)