每一个细节的注意事项。”
“好。”小迪点了点头,很认真的说道。 敌球星恨故秘指敌由吉孙情酷
艘球星术故羽通敌接不酷显不 苏晴花了将近两个小时的时间向小迪讲解了她们密宗的心法口诀,然后一点点的把细节和练习过程也都告诉了她。而苏妲己则也在旁边认真的听着。
最后,当苏晴说完的时候,苏妲己才开口,“不得不说,这套功法真的很适合入门,不过中间有两个细节我觉得应该改一下。”说着她便说出了自己的想法,苏晴现在也算是一个见多识广的高手,所以,在听到了苏妲己的讲解之后,她也是连连点头,“确实,这样一改效果会更明显,可以少走不少弯路。” 后恨星球早技诺艘所早封通察
后恨星球早技诺艘所早封通察 “对的,对于这种日夜颠倒,过度疲劳引起的身体机能下降最有效了。”
结学星学早考主结接帆孤术诺 “这一下是不是真的不算是你们密宗的心法泄密了?”小迪笑着半开玩笑的问道。
“不算了不算了。”苏晴也是笑着摇了摇头,看得出,这种自欺欺人的借口她还是很受用的。 艘学封学毫秘通孙陌结接星不
后察岗恨我羽诺后接孤孤孤诺 “好,徒弟,你就先按照这个功法练习,回头要是有碰到难关你就向苏晴问,或者是白天的时候问我,我肯定会给你详细讲解。”苏妲己这时候居然已经改口开始叫徒弟了,看来她是真的很看重小迪这个所谓的天才。
“苏姐姐,你是要收我当徒弟吗?”小迪很兴奋的问道。 后球星球帆太显孙陌显地孤结
艘学最学吉太指结所考科情技 “你不早就是我的徒弟了吗?以后要加紧练习,平时没时间,你就在休息的时候练习,不用担心休息不足,开始修习内功心法之后,你肯定会感觉到休息会事半功倍,睡眠只要一半的时间就可以抵得上以前,睡眠质量绝对超好,而且不管你能否真的练出内力,你在勤加修习之后,还有护肤抗衰老延年益寿的效果。”苏妲己说道。
艘学最学吉太指结所考科情技 “那好,你们都听好了,我们武当密宗的心法讲究的是天人合一,所为两仪生四象,四象生八卦,这一切都源自太极,阴阳两极相生相克,又为互补,吐纳之道也存在之中,人的身体内部也是完全的附和这样的归路,所为太极阴阳,在我们的体内就是任督二脉,你要记住真气流转就要按照相应的顺序走过这两条脉络上的穴位。任脉为阴,督脉为阳,一会儿我会把这些穴位图给你。你需要熟记。”苏晴向我们大家说道。
“是不是真的?”小迪两眼放光的问道。 结察封球我太诺敌战月艘孙克
后恨封察早秘显敌陌球吉早球 “当然是真的。以后你就可以告别面膜化妆品了,我知道你们当演员的平日里化妆对皮肤不好,你信不信过不了多久,你的皮肤就会别以前好很多。而且身体机能也会有所提升。”苏妲己貌似好像担心小迪会不用功一般,赶忙抛出一些足以让小迪心动的好处出来。
“真的?”果然,听到这些,小迪两眼便开始放光,“那我一定坚持,你不知道,我一直都有练习瑜伽的,所以,我也一定能够坚持下来,而且你也说了,这个练习起来就是休息,那我肯定会更加刻苦,你不知道,现在天天拍戏,我都是黑眼圈了,日夜颠倒的厉害。” 孙恨克术吉技主后战帆诺仇克
敌术封察故技指后战诺诺显仇 “对的,对于这种日夜颠倒,过度疲劳引起的身体机能下降最有效了。”
“那好那好,今晚我就要试试,哦,不行,我还要背那些穴位图,明天开始,我就要加紧练习。”小迪握了握拳头说道。 孙察星术我技诺结接所秘早最
孙察星术我技诺结接所秘早最 “不算了不算了。”苏晴也是笑着摇了摇头,看得出,这种自欺欺人的借口她还是很受用的。
结学星恨故技显孙战闹冷诺地 苏妲己很满意的点了点头,“那行,以后记得遇到了**颈就问我,毕竟我是你师父了,好了,没事儿我就先撤了,你们该忙就先忙你们的吧,别耽误了你们的正事。”说着,她很狡黠的笑了一下。
她这一笑让我浑身一冷,“你能不能思想不要这么邪恶?”我很无语的问道。 结恨封察故技主结陌指孤球岗
后球克恨故考指敌陌酷毫陌接 “邪恶吗?有吗?是你会错意了,只有心地不纯洁的人才会想歪,哈哈,走了走了。”说着她便笑着带过了我的房门走了出去。
我很无奈的摇了摇头,然后转向了两个女生,“你们可都决定了,一个要开始修行内力,一个要吃下药丸提升实力,这不是一条好路,你们真的决定了吗?” 孙恨星察吉技主孙战羽接学主
敌察星恨故考通结接仇学结最 两个女生相互看了一眼,然后又看行了我,都是很坚定的点了点头。
敌察星恨故考通结接仇学结最 “不算了不算了。”苏晴也是笑着摇了摇头,看得出,这种自欺欺人的借口她还是很受用的。