着脸色很不愉快的刘老师和王老师,不安的偷偷摆弄手指头。刘老师看着可怜兮兮,忐忑的直做小动作的韩筱筱,本来想责怪的心,顿时软了下来,尽量严厉地说:“你迟到了十分钟,所以这节课多上二十分钟。”韩筱筱一听刘老师这么轻易的放过自己,马上感激的说好。大家一起来到教室,王老师坐到了一边,看着刘老师授课。刘老师让阿雅在教室里摆好了两个瑜伽垫,脱了鞋站在了其中一个上面,韩筱筱也赶忙拖鞋照做,刘老师看韩筱筱已经在瑜伽垫站好,便开始讲课:“这节课我们来学习瑜伽,瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,同时还可以调节体形,达到瘦身的功效。跟着我做。。。。。。”一套瑜伽练下来,韩筱筱已经满头大汗,因为从小就被逼迫学习舞蹈的原因,韩筱筱的基本功很扎实,一些高难度的动作韩筱筱也能勉强跟上,让刘老师教的很轻松,连坐在一旁的王老师也点了点头。跟上午的礼仪课相比,下午的瑜伽课让韩筱筱很轻松。
...
...
...