正文（2/2）
作者：哈佛凌晨四点半
成 功者从来不考虑失败 ，他们的字典里也从来没有放弃 、不可能 、办不到 、没法 子、成问题、行不通 、没希望 、退缩 这些愚蠢的字眼。他们深深地理解水 滴石穿的道理，只要去做，没什么是不可能的。
第 五 章 长大总会有点小情绪 一一学会管理好自己
哈佛校长的一次终生错误
享誉世界的斯坦福大学的诞生，竟然源于哈佛校长的一句嘲 讽！从这一则故事中可以看出，很多人总是喜欢以貌取人 ，他们骄傲 自大，因为一点点的成功就将别人的自尊踩在脚；他们往往眼高于顶，以致无法理性地看待问题，所以总是错过即将到手的大好机会 。
篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔
哈佛经济学教授詹纳斯·科尔耐说 ：“我把人在控制情感上的软萄无力称为 奴役。因为一个人为情感所支配，行为便没有 自主之权 ，而受命运的宰割。” 一 个喝望杰出的青少年，不应让坏情绪控制自 己，而是应该自 己去控制坏情绪，成为情绪的主宰者。有些人常为一点小事而恼羞成怒，也有些人经常满脸愁容，精神不振，这些坏情绪，直接影响人的生活和工作。
管理好自己的时间
哈佛图书馆的墙上有这样一条关于时间价值的格言 ：“ today i get through with nothing done is just the tomorrow the men who dead yesterday eager for。” （ 我虚 度的今天，正是昨天去世之人所祈求的明天。）
时间，总是在我们眼前不经意地流走 ，而且永不回头 。在时间面前 ，所有 的荣辱得失变得黯然失色 。生活中我们无数次看到 ：腰缠万贯的富翁垂暮之时 ， 宁愿散尽所有财富 ，欲换得多活几分钟却 已不能够。时间，对于每个人而言 ， 是唯一公平的。时间对人们来说就好比一笔财富。如果你不懂得珍惜，将钱用来买对你毫 无价值的东西，起初你不会有所察觉，因为你的财产还有很多 。但是，等到有 一天 ，当你发现这笔财产已经被耗费 得所剩无几时 ，想要再珍惜它就已经太晚 了！财富的消耗还能引起我们的警觉 ，因为它是一种有形的东西 ，但是 ，时间 却看不见 、摸不着 ，是一种无影无形的东西 ，如果你不时时提醒自 己，它就消 逝了，而且根本不会引起你的警觉。
在人生的道路上， 你停步不前时 ，有人却在拼命赶路 。也许当你站立的时候，他还在你的后面向 前追赶 ，但当你再一回望时 ，己看不到他的身影了 ，因为，他已经跑到你的前 面 ，需要你来追赶他了。所以，你不能停步 ，要不断向前，不断超越。“要学会 管理时间”，因为是否善于管理时间将决定一个人未来的成败。
在任何情况下，都要保持冷静
哈佛公共政策学教授伊莱恩· 凯玛克曾经说过 ：“做自己感情的奴隶比做暴 君的奴仆更为不幸。” 每个人在生活中都会遇到不合 自己心意的事，这时候如果 不保持冷静 ，不克制自己的冲动行为，就会为此付出代价。随着时间的推移，青少年朋友会经历越来越多的事情，有许多事会让你感到兴奋、喜悦，也会有许多事令你感到沮丧，甚至愤怒。这时你需要表达自己 的情绪。但是干万要记住表达情绪一定要分清场合。
哲学家康德说：“ 生气，是拿别人的错误来惩罚自 己。” 让怒火肆意地放 纵，就等于是燃烧我们自己有限的生命。很多有智慧的人和有成就的人 ，都曾 经反复地告诫人们 ，千万不要被愤怒左右 。何必如此自讨苦吃呢？毕达哥拉斯 说：“愤怒以愚蠢开始 ，以后悔告终。”生命很短暂，我们要去实现与追求 的美好事物实在是太多了，你有时间和精力耗费在生气这件事情上吗？人一旦处于愤怒的状态，就难以保持冷静清醒的头 脑 ，做错事的概率就大大地增加了。所以，当你在心烦意乱时，不妨让自己安 静下来 ，不去想困住我们的难题，而去想象一下夏日夜晚的星空 ，多么安详、多么宁静、多么璀t束。冷静是一种风度 ，更是一种品格。我们受挫时要保持冷静一 在冷静中镇 定，在冷静中反省，在冷静中坚强 ，在冷静中撞击出新的火花 ；成功时更需要 冷静一一在冷静中成长，在冷静中清醒 ，在冷静中寻找新的起点 ，确立新的 目标。
改变可以改变的，接受不能改变的
“对必然的事 ，要轻快地去承受 。” 这句话至今仍被哈佛人引用。它并不是 教人屈从于命运 ，它的意思是，对于自己不能改变的事实 ，不妨以平常心对待 。
如果你改变不了过去 ，那你可以改变现在。因为抛弃了不必要的包袱 ，生活才会更美好 。人生如此短暂 ，有什么理由不去好好地生活呢 ？有太多的事情 要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头，努力向前吧 ！前面的世界 是很精彩的。如果你改变不了环境 ，那你可以改变自己。但是，没有人能够永远快乐、幸福地过每一天 ，也没有人能够很容易就坦然面对自 己的坚强和软弱。经历来口 磨难 ，让我们成熟；宽容和爱 ，让我们幸福 ；理解和信任，让我们心安，我们 可以决定自己的态度，面对生活中的一切。等到某天重新回头看待自己的人生 时，我们会觉得 切都变得云淡风轻了。
哈佛人坚持认为：接受并适应那些不能改变的事实，就是以积极的心态来 “解读”面临的事实；就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力量所无能为力的事情而烦 恼 ，那无异于自寻烦恼，作茧自缚， 以致自裁。面对无奈的事实，悲愤痛苦不如坦然接受 。的确，在某些时候 ，我 们不得不向人生的暴风雪低头。如果不问境况与之硬拼 ，只能算是匹夫之勇 ， 不仅容易心情郁闷，而且还可能毁灭自己。但这低头绝不是对人生拼搏的劝 降， 而是一种等待、顺应 、迂田、替代或超越的人生策略 ，目的在于战胜风雪 ，更 好地生存下去，求得长远的发展。
第 六 章 积极乐观一一拥有好，心态才有好未来
不幸是人生最好的大学
即刻行动，自己为自己创造机遇
第 七 章 如何做一个会说话 、 懂交际的 “团队人”
没有完美的个人，只有完美的团队
信任 ，结交挚友的黄金法则
学会从对方的角度考虑问题
第七章 如何做一个会说话 、懂交际的 “团队人”
会赞美的人走到哪里都受欢迎
学会倾听一一会说的不知会听的
宽容与原谅一一人际交往课上的重要内容
学会分享：分享越多，收获越多
第 八 章 永远的n0.1，让优秀 成为一种习惯
哈佛毕业生 “可怕” 的领袖气质
在每年的毕业典礼上 ，哈佛大学的校长都会这样告诫学生 ：“不管你们在校 时多么优秀 ，毕业后都会是一个零 ，都是一张白纸，在社会的被潮中，唯有那 些具有领袖气质的人，才能成就一番大事。” 哈佛校长所说的 “ 领袖” ，不仅是 在一个团体中充当着核心的角色 ，同时领袖还能够通过言行指引 团体出色地完 成某些任务 。从公司角度上来看，这是一种管理能力的体现；从人格上来看，更是一种难能可贵的人格魅力。
在将近一百年前的南极探险中 ，英国探险家沙克尔顿曾经受 困于冰海两年 ， 在不可能得到 任何营救的情况下 ，率领他的探险队和船员奋力 求生 ，最后 28 人 竟然无一伤亡 。这样的“ 壮举” 在高科技如此发达的今天 ，恐怕也算是一个奇迹 ，而在 当 时恶劣的条件下 ，只能用伟大来形容了 。
1914 年秋天 ，沙克 尔顿的探险船被 冰冻在 南极边缘 动 弹 不 得 ；1915 年 夏 天 ，探险队被迫弃船步行求 生 ；1916 年春天 ，探险队在 绝望 中由沙克 尔顿等 6 人驾驶一条救生艇驶向南乔治亚岛 求救 ；16 天后 ，沙克尔顿登陆 南乔治亚岛 南 岸 ，步行穿越高 山与冰原抵达北岸 ，终于找到 了捕鲸 站和挪威籍船长 ；1916 年 8 月 ，沙克尔顿搭乘挪威捕鲸船返回 ，全体队员获救 。在乘坐救生艇驶向 南乔治亚岛 的航程中 ，船员 轮流值班 ，沙克 尔顿要求每 个船员在开始值班前必须喝 一杯热牛奶 。面对着茫茫的 冰海 ，前途 一 片 渺茫 ，可是船员始终能够保持士 气 ，靠的就是随船携带的一只小煤油炉 ，每天提供的 一顿热餐 、一杯热牛奶 ，还有沙克尔顿给予船员们的坚定的信念 。在沙克尔顿率领小分队驶往南乔治亚 岛之前 ，曾经秘 密写 下一张纸条交给 一位留守船员 ，相约 20 天后如果他还没回来就打开看 。纸条上写着 ：“ 我 一定 会回来营救你们 ，如果我 不能回来 ，那我也已经尽我所能 了。” 而事实上 ，由于 多次尝试失败 ，沙克尔顿 4 个月 后才 带领营救船赶回 ，他登上岸看见的是 ，留 守队员们 毫发无损 ，而那张纸条却始终没有被打开过 。一位船员告诉他：“ 因为 我和剩下的船员直到那时仍然坚信沙克尔顿会成功 ，他不会丢下我们不管。”这既是一场足以被载入史册的航行 ，又是一个绝处逢生的故事 ，从 1914 年8 月 1 日起航到 1916 年 8 月 30 日救出所有队员 ，它 一共历时两年零 1 个月 。尽 管从原本探险南极的计划 来看 ，这是一次失败的旅行 ，但不 能 否认的是 ，它 是 人类历史上英勇和顽强斗争的典范 。当时整个探险队的生存希望几乎为零，但即 使在这样的情况下 ，沙克尔顿仍然保持队员的士气 ，维系团队精神 。这种处乱不 惊的领袖气质以及临危不惧的坚毅和诚信 ，仍是当今社会要学习的榜样 。
故事中沙克尔顿的领袖气质着实让人钦佩 ，同时也让我们明白一个道理： 拥有领袖气质的人，不仅是在一个团体中充当着核心的角色 ，同时还能够通过 言行指引团体出色地完成某些任务 。事实上，在任何一个团队中，总有某一个 人充当着核心的角色 ，他的言行能够被团队认可，并指引着团队的某一些决策 和行动。我们可以把这种人所具备的人格魅力称为 ：“领袖气质” 。具有这种领 袖气质的并不一定是高层的管理者 ，在任何一个团队中，小到几个人组成的办 公室 ，大到一个集团 ，总会有一个人具有说服他人 、引导他人的能力。美国历史上威望最高的罗斯福总统说过这样的两句话：“一位最佳的领袖必 是一位知人善任者。而在下属甘心从事其职务时 ，领袖要有约束力量 ，切不可 插手干涉他们。” 同样身为总统的理查德·尼克松也说过 ：“我有一个原则 ，就 是拒绝做别人可以做的决定。领袖的第一条原则就是只做该做的大决定 ，不要 把自己搞得琐事缠身 ，不要把自己变成问题。”
哈佛毕业生都有一种 “可怕” 的领袖气质，他们明白一个道理 ：不事事包 揽，管好自己的人，办好自己该办的事，这是一个优秀领导必备的气质 。这样 的领导才会轻松而游刃有余 ，向世界奉献杰出的成就。
即使现在，对于也在不停地翻动书页
很多人认为 ，从哈佛毕业的学生 ，各个都是饱学之士 ，他们的知识 ，已经 足以让他们应对某个行业的需求。但哈佛人不这样认为 。在哈佛人看来，学校 里学的东西是十分有限的，在工作和生活中所需要的相当多 的知识和技能 ，完 全要靠 自己在实践中边学边摸索。与学校相比，社会是一本更大的书 ，需要不 断地翻阅。
在哈佛图书馆里有这样一句训言 ：即使现在 ，对手也在不停地翻动书页 ！ 如今变化越来越快的社会 ，你随时随处都会遇到竞争对手 。哈佛的教授们常对 学生说 ：“面对对手 ，你不能躲避 ，更不能后退 ，而要迎着对手向前。但是，在 竞争的过程中，你也要时刻保持警圈。你不能止步，因为对手时时都在前进 ， 稍不留神，就会被他甩到后面。” 要时刻保持竞争力 ，就要不满足于已有的成 绩，不断挑战自我 ，让自己更进一步。很多成功者都是以此来激励自 己，不断 向前的。
德国设计中心主席彼得·扎克说：“在人生的这场游戏中，你要拥有生活和 学习的热情，吸收能够使自己继续成长的东西来充实你的头脑。” 如果一个人不 能持续学习的话，就会被社会淘汰 。据美国国家研究委员会调查，在美国 ，半 数以上的劳工技能在5 年内就会变得一无所用 ，而以前这段技能的淘汰期是 7-14 年。在工程界，毕业 10 年后所学的知识还能派上用场的不足 25% 。因此， 懂得随时随地补充能量 ，拥有一种学习心态才能够积极自信。
在哈佛大学学习 ，训练和作息安排得非常紧张 ，学生没有时间去消遣和从 事个人爱好。在残酷的竞争条件下，昔日的成功己不再是吹嘘的资本。在哈佛 人的理念中 ，落后就意味着死亡。紧张的节奏从人学的第一天一直持续到最后 一天。所以，他们唯一要做的就是 ，向着目标勇往直前 ，不给对手以赶超的 机会。两届奥运会夺取 14 块金牌的成绩 ，让菲 尔普 斯有 了外星人的称号 。“很多 人都说你是从外星来的 ，才能 游得这么 快 ，你是怎么看的 ？” 菲尔普斯显然还不 适应 中国主持人的玩笑方式 ，他竟然很认真地解释起自 已的身世之谜：“我 不是 外星人 ，我 与 大家一样都来自地球 …1. 93 米的身高 ，79 公斤的体重 ，肩宽腰窄 ，上肢长下肢短 ，尽管有着常人 无法比拟的身体优势 ，这位游泳天才仍然将自 己的成功归结于勤奋。“我 游得快 是因为 我 努力。”自学游泳以来 ，早上 5 点钟起床训练是他 雷打不 动的定律。在过去的7 年 里 ，他仅有 5 天没有下过水 。“ 圣诞节是肯定要练的 ，过生 日也要下水两次 。” 这是教练鲍勃·鲍曼在一次访谈中透露的 。正是这种近乎偏执的努力 ，菲 尔普 斯才取得 了令人羡慕的成就 。
在这个世界上 ，没有谁能够随随便便成功 。真正的成功是不会光顾那些四 体不勤 、五谷不分的人的 ，苦练内功、不断学习是一个成功者不可或缺的品质。要想比对手跑得快 ，你就要付出更多的努力 。因为你与对手的基本条件几 乎是相等的 ，要想在竞争中胜出 ，f尔唯有多付出，多努力，要一直保持在对手 的前方，哪怕这种领先只是一小步 ，只要你在前 ，你就能掌握更大的主动权 。 对此 ，哈佛人的观点是，每一次都尽力超越上次的表现 ，很快你就会超越周遭 的人。
第 九 章 从哈佛毕业 ，所有学生都会带上这些品质离开
热忱一一哈佛学子成功的第一秘诀
专注一一成功者和失败者之间最大的差别
美国密歇根大学研究心理学和神经学的科学家也发现，人的大脑只有在持 续不间断地处理一件事情的时候才能发挥最佳功能，只有专注地去做一件事情 才能取得最佳的效果。专注于某一件事情，哪怕它很小，努力做到最好 ，总会 有不寻常的收获。一个人的精力是有限的 ，如果将 有限的精力同时分散在好几件事情上 ，就有可能一事无成 ，既浪费时间又浪费 精力。所以，想成大事者就不能把精力同时集中于几件事上 ，只能专注于其中之一。只有专注 ，才能将手头的工作做得最好。
责任一一载于担当才能成就大事
自律一一只有强者才能做到遵纪自律
1986 年 ，哈佛大学建校 350 周年 ，校方准备将校庆与毕业典礼同时举行 ， 并邀请当时的美国总统里根参加盛典并讲话。此前在哈佛大学 300 周年校庆时 ， 罗斯福总统参加过庆典。这次邀请里棍总统出席，也是为学校争辉的事情 ，但 没想到里根总统提出了一个要求 ，希望哈佛授予他荣誉博士学位。或许在很多大学看来 ，这只是一件小事 ，但哈佛一直以来都坚持 以学术水 平为唯一标准来聘任教授和授予荣誉学位称号 。为了大学学术声誉的尊严 ，哈 佛大学的董事会 、校长、教授会断然拒绝了里根总统的要求 ，里根也因此没有 参加哈佛的350 周年校庆活动。在政治化、商业化的熏染下，哈佛大学以其高度的自律精神 ，坚守了自身 的原则，也更显出了其伟大 。哈佛教育学生 ，在社会生活中 ，不管干什么，都 要坚守自己的原则。如果一个人不能 自律 ，那就是一种软弱的表现。
自律是自己管理自己、自己尊重自己、自己塑造自己。一个能自我管理的 人，是一个成熟的人，是一个为自己负责任的人。一个人要成就大的事业，就 不能随心所欲 、感情用事，对自己的言行应有所克制 ，这样才能使自 己的错误、 缺点得到抑制 ，不致铸成大错。高尔基说：“ 哪怕是对自己的一点小小的克制， 也会使人变得强而有力 。” 一个人要想成为能够主宰 自己命运的强者 ，成就一番 事业 ，就必须对 自己有所约束、有所克制。
哈佛学子约翰·肯尼迪也曾经说过 ：“ 一个连自己都控制不了的人，我们的民众会放心把我们的国家都交给他吗 ？”一个人要想征服世界 ，首先要战胜自 己。天底下最难的事莫过于驾驭自己，因为我们每个人心中永远存在着理智与 感情的斗争。你应该有战胜自己的感情，培养控制自己命运的能力。如果任凭 感情支配自己的行动，就会使自己成为感情的奴隶。
有一个叫比 尔的间谍被敌军捉住以 后 ，他 立 刻 装聋作哑 。任凭 对方 用 怎样 的方法诱问他 ，他都 绝不 为 威胁 、诱骗的话 语所 动。最后 ，审问的人也许故 意 和气地对比尔说 ：“ 好吧 ，看起来我从你这里 问不 出任何东西 ，你可以 走 了。” 这时 ，比尔会怎样做呢？很多青少年朋友一定以为他会立 刻 带 着微笑，转身走开。然而事实并非如此 。
作为 一个很有经验的间谍 ，比尔知道只 要他 一跨 步 ，就 意味着他会暴露 自 己的身份 ，死亡的危险马上就会降临 。所以比尔依旧呆立 着不 动 ，仿佛他对于 那个审问者的命令 ，完全不曾听懂似的 。原来 ，审问者是想以释放他来观察他的聋哑是否真实 。因 为 一个人在获得 自由的时候，常常会抑制不住内心的 激动 ，从 而暴露 自 己 隐瞒 的事 实。但是比 尔听了 审问者的话依然毫无 动静 ，仿佛审问还在进行 ，审问者终于相信他 确 实 是个残废人 ，说 ：“ 这个人如果不是聋哑的残废者 ，那一定是个疯子了 ！放他出 去吧 ！” 就这样 ，比尔以他特有的自制力使自 己免遭了 一劫。
一个善于自律的人 ，即使处在危险和紧张状态时 ，也不会轻易为激情和冲 动所支配 ，不意气用事 ，能够保持镇定 ，克制内心的恐惧和紧张，做到临危不 惧，忙而不乱。如果我们没有自我控制的能力 ，就会缺乏忍耐精神，既不能管 理自己，也不能驾驭别人。
著名的成功学大师拿破仑·希尔也 曾提出这样一个真理 ：如果一个愤怒的人开始辱骂、嘲笑你 ，不管是不是公正 ，你都必须记住 ，如果你抱着以其人之 道还治其人之身的心理去报复对方 ，那么，你的心理就会由对方控制 ，也就意 味着对方控制了你。但是如果你是一个有着自律心态的人 ，在辱骂和嘲笑面前 保持冷静与沉着 ，那么，你依旧维持着正常的情绪 ，保持着应有的理智 ，对方 会惊讶地发现，你用来对付他的武器是他所不熟悉的，因此，你很轻易地就能 控制了他 ，也比对方更容易成功。
诚信——169 个儿子来认爹
尊重一一尊重他人是对自己最大的爱妒
细节一一差距，往往在那些不起眼的地方
第 十 章 不抛弃、不放弃，苦难是 人生修炼的最高学府
你遭遇过 1850 次的拒绝吗
曾经的哈佛学子比尔 ·盖茨认为 ，巨大的成功靠的不是力量而是韧 性。如 今社会的竞争常常是持久力的竞争 ，有恒心、有毅力的人往往能够成为笑到最 后 、笑得最好的人 ，对于青少年来讲 ，恒心和毅力是成功的必要条件 ，半途而 废 ，提尝辄止 ，那么梦想永远只能是梦想。
尼采说 ：“当我们勇敢的时候，我们一点儿也不认为自 己是勇敢的。” 有时 候，内心畏惧是因为我们总是不断地逃避问题。其实，当我们试着改变自 己的内心，让内心变得强大起来时 ，就会惊讶地发现 ，克服挫折不过如此 ，它容易 得就像是跨过一道门槛。但是 ，如果总是任由 内心畏惧而不去改变 ，那么，我 们将失去许多成功的机会 ，因为幸运总是降临在那些有着强大内心、坚韧精神 的人身上。
困境中要学会忍耐
作为哈佛大学的毕业生，如今已经是美国一家知名广告公司总裁的约瑟夫， 受邀回到母校为哈佛的新生做一次演讲。在演讲中，约瑟夫谈到自己成功的经 验时 ，这样告诫大家 ：“在困境中，要懂得忍耐，注重积累，看似折磨、煎熬你 的环境，却总能历练出最后的强者。”
走出困境，要从内心突破
哈佛大学的教授告诉学生们 ：当一个人长期面对困境无法摆脱的时候 ，他 的内心很容易沾染上 “ 习得性无助” ，他就会给自 己的心筑起一道永远无法逾 越的墙 ，他会坚信自己无能为力，放弃了任何努力 ，最后导致失败。习得性无助 ，是指一个人经历 了失败和挫折后 ，面对问题时产生的无能为 力的心理状态和行为。当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身 的智力、能力的时候，一种弥散的 、无助的和抑郁的状态就会出 现 ，自我评价 就会降低，动机也减弱到最低水平 ，无助感也由此产生 。
生活中有许多人处于这种 “ 习得性无助” 的状态，他们曾经屡屡去尝试成 功，但是往往事与愿违 ，屡屡失败。几次失败以后 ，被 “ 撞” 怕了，开始怀疑 自己的能力，不敢再去尝试，不再用曾经的热情去追求成功 ，而是自觉降低标 准。即使原有的一切限制已经消失，他们已经习惯于自我设定的高度 ，不再去 尝试冲刺新的高度。
在绝望的时候再坚持一下
在哈佛的校园里 ，有这样一句经典的格言：“在绝望的时候再坚持一下，将 看到更美丽的彩虹 。” 哈佛学子在遇到困难的时候，总会鼓励自己坚持下去，因 为他们相信：每一次的失败都会增加下一次成功的机会 ，这一次的拒绝就是下 一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容 ，今天的不幸 ，往往预 示着明天的好运 。心理学家发现 ，人们绝望 ，主要表现在自 己的放弃上 ，这种放 弃多是因为对自己的不信任和感到自卑，往往沉不住气 ，在没有尝试或是刚刚 开始尝试的时候便认为自 己没有那个能力跨越眼前的障碍或是克服那个难题 。 比如，你可能很喜欢数学 ，在数学方面也有一定 的天赋，但是可能就因为两三 次比较糟糕的数学成绩就轻易地否定 了自己，对数学产生了恐惧 ，不再认真去 钻研它 ，甚至可能放弃对这门学科的学习。当中考没有考好，没有升上重点高 中时，你就可能认为自己的人生就这样子了，于是在新的学校里马 马虎虎地学 习，甘心做一个中等学生 。你还可能会因为父母离异，对生活失去信心 ，价值 观以及世界观发生偏离 。你总是认为事情已经到了无法挽回的地步，已经到了 无可救药的程度，殊不知，这是心智不成熟的表现，是缺少抗挫折能力的表现 ， 如果你轻言放弃 ，长大后也将甘于平庸 ，畏畏缩缩度过一生 ，甚至更为凄惨 。
哈佛的心理学家认为 ，有 80% 的人在绝望还没有真正到来的时候就绝望 了，而剩下的人中，又有 80% 的人在绝望真正到来的时候绝望了 ，只有极少数 的人，可以在真正令人绝望的时刻还能保持一种顽强的生命力 。就是这些极少 数能够坚持到底的人 ，最后攀上了成功的高峰 。在绝望的时候再坚持一下 ，你 的坚持会让绝望生出希望。哈佛的一位大学者说：“ 苦难是一所学校 ，真理在里面总是变得强有力。” 每一个渴望成功的人都需要在其中接受教育 。历经风雨的洗礼，生命才能焕发 别样的光彩 。卢梭在 《埃米尔》 一书中说 ：我的一生中 曾有过短暂的得意 ，幸运的时 刻，它们几乎都没有给我留下 持久的回忆 ，相反 ，在那些艰苦的岁月里 ，我却 总是满怀温馨 、甜美的感情为受伤的心灵抹上香膏，将痛苦化为欢乐 ，而把当 时的苦和累忘得一干二净。在苦难和挫折面前 ，只有成功者才不会被它们压倒，也正是他们在苦难中学会了坚持 ，所以苦难成为了他们通向成功路上的一张“ 通行证” 。
第十一章 影响哈佛学子一生的 8 句箴言
阅读：无论走到哪儿，随身携带一本书
哈佛大学占地154公顷，随处可见红砖图书馆。在哈佛人看来，书就是生命。可以毫不夸张地说，在哈佛大学，每个人都是一座图书馆！
思考：睡前五分钟向自己提出问题
选择：比汗水更重要的是选择的智慧
财商：哈佛大学的第一堂经济学课
因为他们从小就明白，富人之所以成为富人、穷人之所以成为穷人的根本 原因就在于这种不同的金钱观。穷人是遵循“ 工作为挣钱” 的思路，而富人则 是主张 “钱要为我工作” 。正如哈佛教授在强调财商重要性时 ，常会这样对他 的学生们说：智商可以让你聪明，但不能使你成为富有的人 ；情商可帮助你寻 找财富，赚取人生的第一桶金 ；但只有财商才能为你保存这第一桶金 ，并且让它增值。比尔·盖茨可以说是哈佛学子中最著名的一位 。作为曾经连续 13 年蝉联世 界财富冠军 ，这位中途辍 学 的哈佛学 子对财 富有着不 一样的认识。比尔·盖茨同其他人一样喜欢财富 ，追逐财富 ，为 此 ，他耗费 了大量精力 和心血。但是，对于他 所拥有的财 富 ，比尔· 盖茨却表现出 了独 特 的见解，他曾表 示 ：“我只是这笔财富的看管人 ，我需要找到最合适的方式来使 用 它。” 比尔·盖茨很少关心金钱的问题 ，也不过问自 己股票的涨跌 。当有朋友 向他 “ 求经” 时 ，他总是说 ：“ 当你有了 1 亿美元的时候 ，你就会明 白钱只不 过是一种符号 而 已 ，简直毫无意义。”其实，这恰恰显示了这个哈佛学子的独特财商 ：财富只是自己人生价值的一种 体现 ，而每一分钱都应该用 在该用的地方。
哈佛大学作为全球造就亿万富翁最多的大学。哈佛商学院也被誉为“ 总经 理摇篮” ，培养了微软、ibm 等一个个商业神话的缔造者 。哈佛之所以能在商业 方面培养出这么多杰出的人才 ，这不仅仅得益于哈佛对智商、情商的教育 ，更 应该归功于它培养和提高学生财商方面独特而行之有效的方法。
在哈佛大学 ，每一个听过经济学的学生 ，在第一堂课上都能接触到两个概 念 ：一是花钱要区分 “ 投资” 行为或 “消费” 行为 ；二是每月先储蓄 30% 的工 资，剩下的才进行消费。哈佛教授会告诉学生，投资是可以给你的未来带来收益的行为 ，消费则不 然。简单地说 ，两个同学甲 、乙，他们手上现在有 50 万美元 ，同学甲买了一套房子 ，而同学乙买了一辆名车 ，数年之后 ，同学甲的房子不断增值 ，有可能增 值到 80 万美元 ，而同学乙的二手车，10 万美元可能也无人问津。当然也不排除，房子会贬值的可能性 。但通过这个故事，我们可以看出 ， 投资行为可以让手上的钱得以升值 ，而消费行为则会让我们的钱贬值。因此，哈佛教授就会引出了第二个概念 ，就是每月先储蓄 30% 的工资，剩 下的才进行消费。哈佛大学的第一堂经济学课和巴菲特的经验告诉我们 ，我们只要记住三句 话。第一句话 ，每月储蓄 30% 的工资，先储蓄 ，后消费；第二句话，一定要投 资，并且要求投资年综合回报率要在 10% 以上 ；第三句话，持之以恒，不论是 储蓄还是投资 ，必须坚持 10 年以上。那样我们就有可能成为下一个巴菲特。成功学大师卡耐基曾经说过 ：“人类百分之七十的烦恼都跟金钱有关 ，而人 们在处理金钱时 ，却往往意外的盲 目。” 所以我们在拥有高智商、高情商之后,更应该拥有高财商 ，从现在开始就学会理财 ，学会投资，为 10 年、20 年后,做一个富人时刻准备着。
借力 ：永远都不要独自用餐
锻炼 ：选择一项自己最喜欢的运动
创新：创造他人需要却表达不出来的需求
感恩：在任何地方 ，对任何人、任何事说声 “谢谢”
第 五 章 长大总会有点小情绪 一一学会管理好自己
哈佛校长的一次终生错误
享誉世界的斯坦福大学的诞生，竟然源于哈佛校长的一句嘲 讽！从这一则故事中可以看出，很多人总是喜欢以貌取人 ，他们骄傲 自大，因为一点点的成功就将别人的自尊踩在脚；他们往往眼高于顶，以致无法理性地看待问题，所以总是错过即将到手的大好机会 。
篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔
哈佛经济学教授詹纳斯·科尔耐说 ：“我把人在控制情感上的软萄无力称为 奴役。因为一个人为情感所支配，行为便没有 自主之权 ，而受命运的宰割。” 一 个喝望杰出的青少年，不应让坏情绪控制自 己，而是应该自 己去控制坏情绪，成为情绪的主宰者。有些人常为一点小事而恼羞成怒，也有些人经常满脸愁容，精神不振，这些坏情绪，直接影响人的生活和工作。
管理好自己的时间
哈佛图书馆的墙上有这样一条关于时间价值的格言 ：“ today i get through with nothing done is just the tomorrow the men who dead yesterday eager for。” （ 我虚 度的今天，正是昨天去世之人所祈求的明天。）
时间，总是在我们眼前不经意地流走 ，而且永不回头 。在时间面前 ，所有 的荣辱得失变得黯然失色 。生活中我们无数次看到 ：腰缠万贯的富翁垂暮之时 ， 宁愿散尽所有财富 ，欲换得多活几分钟却 已不能够。时间，对于每个人而言 ， 是唯一公平的。时间对人们来说就好比一笔财富。如果你不懂得珍惜，将钱用来买对你毫 无价值的东西，起初你不会有所察觉，因为你的财产还有很多 。但是，等到有 一天 ，当你发现这笔财产已经被耗费 得所剩无几时 ，想要再珍惜它就已经太晚 了！财富的消耗还能引起我们的警觉 ，因为它是一种有形的东西 ，但是 ，时间 却看不见 、摸不着 ，是一种无影无形的东西 ，如果你不时时提醒自 己，它就消 逝了，而且根本不会引起你的警觉。
在人生的道路上， 你停步不前时 ，有人却在拼命赶路 。也许当你站立的时候，他还在你的后面向 前追赶 ，但当你再一回望时 ，己看不到他的身影了 ，因为，他已经跑到你的前 面 ，需要你来追赶他了。所以，你不能停步 ，要不断向前，不断超越。“要学会 管理时间”，因为是否善于管理时间将决定一个人未来的成败。
在任何情况下，都要保持冷静
哈佛公共政策学教授伊莱恩· 凯玛克曾经说过 ：“做自己感情的奴隶比做暴 君的奴仆更为不幸。” 每个人在生活中都会遇到不合 自己心意的事，这时候如果 不保持冷静 ，不克制自己的冲动行为，就会为此付出代价。随着时间的推移，青少年朋友会经历越来越多的事情，有许多事会让你感到兴奋、喜悦，也会有许多事令你感到沮丧，甚至愤怒。这时你需要表达自己 的情绪。但是干万要记住表达情绪一定要分清场合。
哲学家康德说：“ 生气，是拿别人的错误来惩罚自 己。” 让怒火肆意地放 纵，就等于是燃烧我们自己有限的生命。很多有智慧的人和有成就的人 ，都曾 经反复地告诫人们 ，千万不要被愤怒左右 。何必如此自讨苦吃呢？毕达哥拉斯 说：“愤怒以愚蠢开始 ，以后悔告终。”生命很短暂，我们要去实现与追求 的美好事物实在是太多了，你有时间和精力耗费在生气这件事情上吗？人一旦处于愤怒的状态，就难以保持冷静清醒的头 脑 ，做错事的概率就大大地增加了。所以，当你在心烦意乱时，不妨让自己安 静下来 ，不去想困住我们的难题，而去想象一下夏日夜晚的星空 ，多么安详、多么宁静、多么璀t束。冷静是一种风度 ，更是一种品格。我们受挫时要保持冷静一 在冷静中镇 定，在冷静中反省，在冷静中坚强 ，在冷静中撞击出新的火花 ；成功时更需要 冷静一一在冷静中成长，在冷静中清醒 ，在冷静中寻找新的起点 ，确立新的 目标。
改变可以改变的，接受不能改变的
“对必然的事 ，要轻快地去承受 。” 这句话至今仍被哈佛人引用。它并不是 教人屈从于命运 ，它的意思是，对于自己不能改变的事实 ，不妨以平常心对待 。
如果你改变不了过去 ，那你可以改变现在。因为抛弃了不必要的包袱 ，生活才会更美好 。人生如此短暂 ，有什么理由不去好好地生活呢 ？有太多的事情 要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头，努力向前吧 ！前面的世界 是很精彩的。如果你改变不了环境 ，那你可以改变自己。但是，没有人能够永远快乐、幸福地过每一天 ，也没有人能够很容易就坦然面对自 己的坚强和软弱。经历来口 磨难 ，让我们成熟；宽容和爱 ，让我们幸福 ；理解和信任，让我们心安，我们 可以决定自己的态度，面对生活中的一切。等到某天重新回头看待自己的人生 时，我们会觉得 切都变得云淡风轻了。
哈佛人坚持认为：接受并适应那些不能改变的事实，就是以积极的心态来 “解读”面临的事实；就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力量所无能为力的事情而烦 恼 ，那无异于自寻烦恼，作茧自缚， 以致自裁。面对无奈的事实，悲愤痛苦不如坦然接受 。的确，在某些时候 ，我 们不得不向人生的暴风雪低头。如果不问境况与之硬拼 ，只能算是匹夫之勇 ， 不仅容易心情郁闷，而且还可能毁灭自己。但这低头绝不是对人生拼搏的劝 降， 而是一种等待、顺应 、迂田、替代或超越的人生策略 ，目的在于战胜风雪 ，更 好地生存下去，求得长远的发展。
第 六 章 积极乐观一一拥有好，心态才有好未来
不幸是人生最好的大学
即刻行动，自己为自己创造机遇
第 七 章 如何做一个会说话 、 懂交际的 “团队人”
没有完美的个人，只有完美的团队
信任 ，结交挚友的黄金法则
学会从对方的角度考虑问题
第七章 如何做一个会说话 、懂交际的 “团队人”
会赞美的人走到哪里都受欢迎
学会倾听一一会说的不知会听的
宽容与原谅一一人际交往课上的重要内容
学会分享：分享越多，收获越多
第 八 章 永远的n0.1，让优秀 成为一种习惯
哈佛毕业生 “可怕” 的领袖气质
在每年的毕业典礼上 ，哈佛大学的校长都会这样告诫学生 ：“不管你们在校 时多么优秀 ，毕业后都会是一个零 ，都是一张白纸，在社会的被潮中，唯有那 些具有领袖气质的人，才能成就一番大事。” 哈佛校长所说的 “ 领袖” ，不仅是 在一个团体中充当着核心的角色 ，同时领袖还能够通过言行指引 团体出色地完 成某些任务 。从公司角度上来看，这是一种管理能力的体现；从人格上来看，更是一种难能可贵的人格魅力。
在将近一百年前的南极探险中 ，英国探险家沙克尔顿曾经受 困于冰海两年 ， 在不可能得到 任何营救的情况下 ，率领他的探险队和船员奋力 求生 ，最后 28 人 竟然无一伤亡 。这样的“ 壮举” 在高科技如此发达的今天 ，恐怕也算是一个奇迹 ，而在 当 时恶劣的条件下 ，只能用伟大来形容了 。
1914 年秋天 ，沙克 尔顿的探险船被 冰冻在 南极边缘 动 弹 不 得 ；1915 年 夏 天 ，探险队被迫弃船步行求 生 ；1916 年春天 ，探险队在 绝望 中由沙克 尔顿等 6 人驾驶一条救生艇驶向南乔治亚岛 求救 ；16 天后 ，沙克尔顿登陆 南乔治亚岛 南 岸 ，步行穿越高 山与冰原抵达北岸 ，终于找到 了捕鲸 站和挪威籍船长 ；1916 年 8 月 ，沙克尔顿搭乘挪威捕鲸船返回 ，全体队员获救 。在乘坐救生艇驶向 南乔治亚岛 的航程中 ，船员 轮流值班 ，沙克 尔顿要求每 个船员在开始值班前必须喝 一杯热牛奶 。面对着茫茫的 冰海 ，前途 一 片 渺茫 ，可是船员始终能够保持士 气 ，靠的就是随船携带的一只小煤油炉 ，每天提供的 一顿热餐 、一杯热牛奶 ，还有沙克尔顿给予船员们的坚定的信念 。在沙克尔顿率领小分队驶往南乔治亚 岛之前 ，曾经秘 密写 下一张纸条交给 一位留守船员 ，相约 20 天后如果他还没回来就打开看 。纸条上写着 ：“ 我 一定 会回来营救你们 ，如果我 不能回来 ，那我也已经尽我所能 了。” 而事实上 ，由于 多次尝试失败 ，沙克尔顿 4 个月 后才 带领营救船赶回 ，他登上岸看见的是 ，留 守队员们 毫发无损 ，而那张纸条却始终没有被打开过 。一位船员告诉他：“ 因为 我和剩下的船员直到那时仍然坚信沙克尔顿会成功 ，他不会丢下我们不管。”这既是一场足以被载入史册的航行 ，又是一个绝处逢生的故事 ，从 1914 年8 月 1 日起航到 1916 年 8 月 30 日救出所有队员 ，它 一共历时两年零 1 个月 。尽 管从原本探险南极的计划 来看 ，这是一次失败的旅行 ，但不 能 否认的是 ，它 是 人类历史上英勇和顽强斗争的典范 。当时整个探险队的生存希望几乎为零，但即 使在这样的情况下 ，沙克尔顿仍然保持队员的士气 ，维系团队精神 。这种处乱不 惊的领袖气质以及临危不惧的坚毅和诚信 ，仍是当今社会要学习的榜样 。
故事中沙克尔顿的领袖气质着实让人钦佩 ，同时也让我们明白一个道理： 拥有领袖气质的人，不仅是在一个团体中充当着核心的角色 ，同时还能够通过 言行指引团体出色地完成某些任务 。事实上，在任何一个团队中，总有某一个 人充当着核心的角色 ，他的言行能够被团队认可，并指引着团队的某一些决策 和行动。我们可以把这种人所具备的人格魅力称为 ：“领袖气质” 。具有这种领 袖气质的并不一定是高层的管理者 ，在任何一个团队中，小到几个人组成的办 公室 ，大到一个集团 ，总会有一个人具有说服他人 、引导他人的能力。美国历史上威望最高的罗斯福总统说过这样的两句话：“一位最佳的领袖必 是一位知人善任者。而在下属甘心从事其职务时 ，领袖要有约束力量 ，切不可 插手干涉他们。” 同样身为总统的理查德·尼克松也说过 ：“我有一个原则 ，就 是拒绝做别人可以做的决定。领袖的第一条原则就是只做该做的大决定 ，不要 把自己搞得琐事缠身 ，不要把自己变成问题。”
哈佛毕业生都有一种 “可怕” 的领袖气质，他们明白一个道理 ：不事事包 揽，管好自己的人，办好自己该办的事，这是一个优秀领导必备的气质 。这样 的领导才会轻松而游刃有余 ，向世界奉献杰出的成就。
即使现在，对于也在不停地翻动书页
很多人认为 ，从哈佛毕业的学生 ，各个都是饱学之士 ，他们的知识 ，已经 足以让他们应对某个行业的需求。但哈佛人不这样认为 。在哈佛人看来，学校 里学的东西是十分有限的，在工作和生活中所需要的相当多 的知识和技能 ，完 全要靠 自己在实践中边学边摸索。与学校相比，社会是一本更大的书 ，需要不 断地翻阅。
在哈佛图书馆里有这样一句训言 ：即使现在 ，对手也在不停地翻动书页 ！ 如今变化越来越快的社会 ，你随时随处都会遇到竞争对手 。哈佛的教授们常对 学生说 ：“面对对手 ，你不能躲避 ，更不能后退 ，而要迎着对手向前。但是，在 竞争的过程中，你也要时刻保持警圈。你不能止步，因为对手时时都在前进 ， 稍不留神，就会被他甩到后面。” 要时刻保持竞争力 ，就要不满足于已有的成 绩，不断挑战自我 ，让自己更进一步。很多成功者都是以此来激励自 己，不断 向前的。
德国设计中心主席彼得·扎克说：“在人生的这场游戏中，你要拥有生活和 学习的热情，吸收能够使自己继续成长的东西来充实你的头脑。” 如果一个人不 能持续学习的话，就会被社会淘汰 。据美国国家研究委员会调查，在美国 ，半 数以上的劳工技能在5 年内就会变得一无所用 ，而以前这段技能的淘汰期是 7-14 年。在工程界，毕业 10 年后所学的知识还能派上用场的不足 25% 。因此， 懂得随时随地补充能量 ，拥有一种学习心态才能够积极自信。
在哈佛大学学习 ，训练和作息安排得非常紧张 ，学生没有时间去消遣和从 事个人爱好。在残酷的竞争条件下，昔日的成功己不再是吹嘘的资本。在哈佛 人的理念中 ，落后就意味着死亡。紧张的节奏从人学的第一天一直持续到最后 一天。所以，他们唯一要做的就是 ，向着目标勇往直前 ，不给对手以赶超的 机会。两届奥运会夺取 14 块金牌的成绩 ，让菲 尔普 斯有 了外星人的称号 。“很多 人都说你是从外星来的 ，才能 游得这么 快 ，你是怎么看的 ？” 菲尔普斯显然还不 适应 中国主持人的玩笑方式 ，他竟然很认真地解释起自 已的身世之谜：“我 不是 外星人 ，我 与 大家一样都来自地球 …1. 93 米的身高 ，79 公斤的体重 ，肩宽腰窄 ，上肢长下肢短 ，尽管有着常人 无法比拟的身体优势 ，这位游泳天才仍然将自 己的成功归结于勤奋。“我 游得快 是因为 我 努力。”自学游泳以来 ，早上 5 点钟起床训练是他 雷打不 动的定律。在过去的7 年 里 ，他仅有 5 天没有下过水 。“ 圣诞节是肯定要练的 ，过生 日也要下水两次 。” 这是教练鲍勃·鲍曼在一次访谈中透露的 。正是这种近乎偏执的努力 ，菲 尔普 斯才取得 了令人羡慕的成就 。
在这个世界上 ，没有谁能够随随便便成功 。真正的成功是不会光顾那些四 体不勤 、五谷不分的人的 ，苦练内功、不断学习是一个成功者不可或缺的品质。要想比对手跑得快 ，你就要付出更多的努力 。因为你与对手的基本条件几 乎是相等的 ，要想在竞争中胜出 ，f尔唯有多付出，多努力，要一直保持在对手 的前方，哪怕这种领先只是一小步 ，只要你在前 ，你就能掌握更大的主动权 。 对此 ，哈佛人的观点是，每一次都尽力超越上次的表现 ，很快你就会超越周遭 的人。
第 九 章 从哈佛毕业 ，所有学生都会带上这些品质离开
热忱一一哈佛学子成功的第一秘诀
专注一一成功者和失败者之间最大的差别
美国密歇根大学研究心理学和神经学的科学家也发现，人的大脑只有在持 续不间断地处理一件事情的时候才能发挥最佳功能，只有专注地去做一件事情 才能取得最佳的效果。专注于某一件事情，哪怕它很小，努力做到最好 ，总会 有不寻常的收获。一个人的精力是有限的 ，如果将 有限的精力同时分散在好几件事情上 ，就有可能一事无成 ，既浪费时间又浪费 精力。所以，想成大事者就不能把精力同时集中于几件事上 ，只能专注于其中之一。只有专注 ，才能将手头的工作做得最好。
责任一一载于担当才能成就大事
自律一一只有强者才能做到遵纪自律
1986 年 ，哈佛大学建校 350 周年 ，校方准备将校庆与毕业典礼同时举行 ， 并邀请当时的美国总统里根参加盛典并讲话。此前在哈佛大学 300 周年校庆时 ， 罗斯福总统参加过庆典。这次邀请里棍总统出席，也是为学校争辉的事情 ，但 没想到里根总统提出了一个要求 ，希望哈佛授予他荣誉博士学位。或许在很多大学看来 ，这只是一件小事 ，但哈佛一直以来都坚持 以学术水 平为唯一标准来聘任教授和授予荣誉学位称号 。为了大学学术声誉的尊严 ，哈 佛大学的董事会 、校长、教授会断然拒绝了里根总统的要求 ，里根也因此没有 参加哈佛的350 周年校庆活动。在政治化、商业化的熏染下，哈佛大学以其高度的自律精神 ，坚守了自身 的原则，也更显出了其伟大 。哈佛教育学生 ，在社会生活中 ，不管干什么，都 要坚守自己的原则。如果一个人不能 自律 ，那就是一种软弱的表现。
自律是自己管理自己、自己尊重自己、自己塑造自己。一个能自我管理的 人，是一个成熟的人，是一个为自己负责任的人。一个人要成就大的事业，就 不能随心所欲 、感情用事，对自己的言行应有所克制 ，这样才能使自 己的错误、 缺点得到抑制 ，不致铸成大错。高尔基说：“ 哪怕是对自己的一点小小的克制， 也会使人变得强而有力 。” 一个人要想成为能够主宰 自己命运的强者 ，成就一番 事业 ，就必须对 自己有所约束、有所克制。
哈佛学子约翰·肯尼迪也曾经说过 ：“ 一个连自己都控制不了的人，我们的民众会放心把我们的国家都交给他吗 ？”一个人要想征服世界 ，首先要战胜自 己。天底下最难的事莫过于驾驭自己，因为我们每个人心中永远存在着理智与 感情的斗争。你应该有战胜自己的感情，培养控制自己命运的能力。如果任凭 感情支配自己的行动，就会使自己成为感情的奴隶。
有一个叫比 尔的间谍被敌军捉住以 后 ，他 立 刻 装聋作哑 。任凭 对方 用 怎样 的方法诱问他 ，他都 绝不 为 威胁 、诱骗的话 语所 动。最后 ，审问的人也许故 意 和气地对比尔说 ：“ 好吧 ，看起来我从你这里 问不 出任何东西 ，你可以 走 了。” 这时 ，比尔会怎样做呢？很多青少年朋友一定以为他会立 刻 带 着微笑，转身走开。然而事实并非如此 。
作为 一个很有经验的间谍 ，比尔知道只 要他 一跨 步 ，就 意味着他会暴露 自 己的身份 ，死亡的危险马上就会降临 。所以比尔依旧呆立 着不 动 ，仿佛他对于 那个审问者的命令 ，完全不曾听懂似的 。原来 ，审问者是想以释放他来观察他的聋哑是否真实 。因 为 一个人在获得 自由的时候，常常会抑制不住内心的 激动 ，从 而暴露 自 己 隐瞒 的事 实。但是比 尔听了 审问者的话依然毫无 动静 ，仿佛审问还在进行 ，审问者终于相信他 确 实 是个残废人 ，说 ：“ 这个人如果不是聋哑的残废者 ，那一定是个疯子了 ！放他出 去吧 ！” 就这样 ，比尔以他特有的自制力使自 己免遭了 一劫。
一个善于自律的人 ，即使处在危险和紧张状态时 ，也不会轻易为激情和冲 动所支配 ，不意气用事 ，能够保持镇定 ，克制内心的恐惧和紧张，做到临危不 惧，忙而不乱。如果我们没有自我控制的能力 ，就会缺乏忍耐精神，既不能管 理自己，也不能驾驭别人。
著名的成功学大师拿破仑·希尔也 曾提出这样一个真理 ：如果一个愤怒的人开始辱骂、嘲笑你 ，不管是不是公正 ，你都必须记住 ，如果你抱着以其人之 道还治其人之身的心理去报复对方 ，那么，你的心理就会由对方控制 ，也就意 味着对方控制了你。但是如果你是一个有着自律心态的人 ，在辱骂和嘲笑面前 保持冷静与沉着 ，那么，你依旧维持着正常的情绪 ，保持着应有的理智 ，对方 会惊讶地发现，你用来对付他的武器是他所不熟悉的，因此，你很轻易地就能 控制了他 ，也比对方更容易成功。
诚信——169 个儿子来认爹
尊重一一尊重他人是对自己最大的爱妒
细节一一差距，往往在那些不起眼的地方
第 十 章 不抛弃、不放弃，苦难是 人生修炼的最高学府
你遭遇过 1850 次的拒绝吗
曾经的哈佛学子比尔 ·盖茨认为 ，巨大的成功靠的不是力量而是韧 性。如 今社会的竞争常常是持久力的竞争 ，有恒心、有毅力的人往往能够成为笑到最 后 、笑得最好的人 ，对于青少年来讲 ，恒心和毅力是成功的必要条件 ，半途而 废 ，提尝辄止 ，那么梦想永远只能是梦想。
尼采说 ：“当我们勇敢的时候，我们一点儿也不认为自 己是勇敢的。” 有时 候，内心畏惧是因为我们总是不断地逃避问题。其实，当我们试着改变自 己的内心，让内心变得强大起来时 ，就会惊讶地发现 ，克服挫折不过如此 ，它容易 得就像是跨过一道门槛。但是 ，如果总是任由 内心畏惧而不去改变 ，那么，我 们将失去许多成功的机会 ，因为幸运总是降临在那些有着强大内心、坚韧精神 的人身上。
困境中要学会忍耐
作为哈佛大学的毕业生，如今已经是美国一家知名广告公司总裁的约瑟夫， 受邀回到母校为哈佛的新生做一次演讲。在演讲中，约瑟夫谈到自己成功的经 验时 ，这样告诫大家 ：“在困境中，要懂得忍耐，注重积累，看似折磨、煎熬你 的环境，却总能历练出最后的强者。”
走出困境，要从内心突破
哈佛大学的教授告诉学生们 ：当一个人长期面对困境无法摆脱的时候 ，他 的内心很容易沾染上 “ 习得性无助” ，他就会给自 己的心筑起一道永远无法逾 越的墙 ，他会坚信自己无能为力，放弃了任何努力 ，最后导致失败。习得性无助 ，是指一个人经历 了失败和挫折后 ，面对问题时产生的无能为 力的心理状态和行为。当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身 的智力、能力的时候，一种弥散的 、无助的和抑郁的状态就会出 现 ，自我评价 就会降低，动机也减弱到最低水平 ，无助感也由此产生 。
生活中有许多人处于这种 “ 习得性无助” 的状态，他们曾经屡屡去尝试成 功，但是往往事与愿违 ，屡屡失败。几次失败以后 ，被 “ 撞” 怕了，开始怀疑 自己的能力，不敢再去尝试，不再用曾经的热情去追求成功 ，而是自觉降低标 准。即使原有的一切限制已经消失，他们已经习惯于自我设定的高度 ，不再去 尝试冲刺新的高度。
在绝望的时候再坚持一下
在哈佛的校园里 ，有这样一句经典的格言：“在绝望的时候再坚持一下，将 看到更美丽的彩虹 。” 哈佛学子在遇到困难的时候，总会鼓励自己坚持下去，因 为他们相信：每一次的失败都会增加下一次成功的机会 ，这一次的拒绝就是下 一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容 ，今天的不幸 ，往往预 示着明天的好运 。心理学家发现 ，人们绝望 ，主要表现在自 己的放弃上 ，这种放 弃多是因为对自己的不信任和感到自卑，往往沉不住气 ，在没有尝试或是刚刚 开始尝试的时候便认为自 己没有那个能力跨越眼前的障碍或是克服那个难题 。 比如，你可能很喜欢数学 ，在数学方面也有一定 的天赋，但是可能就因为两三 次比较糟糕的数学成绩就轻易地否定 了自己，对数学产生了恐惧 ，不再认真去 钻研它 ，甚至可能放弃对这门学科的学习。当中考没有考好，没有升上重点高 中时，你就可能认为自己的人生就这样子了，于是在新的学校里马 马虎虎地学 习，甘心做一个中等学生 。你还可能会因为父母离异，对生活失去信心 ，价值 观以及世界观发生偏离 。你总是认为事情已经到了无法挽回的地步，已经到了 无可救药的程度，殊不知，这是心智不成熟的表现，是缺少抗挫折能力的表现 ， 如果你轻言放弃 ，长大后也将甘于平庸 ，畏畏缩缩度过一生 ，甚至更为凄惨 。
哈佛的心理学家认为 ，有 80% 的人在绝望还没有真正到来的时候就绝望 了，而剩下的人中，又有 80% 的人在绝望真正到来的时候绝望了 ，只有极少数 的人，可以在真正令人绝望的时刻还能保持一种顽强的生命力 。就是这些极少 数能够坚持到底的人 ，最后攀上了成功的高峰 。在绝望的时候再坚持一下 ，你 的坚持会让绝望生出希望。哈佛的一位大学者说：“ 苦难是一所学校 ，真理在里面总是变得强有力。” 每一个渴望成功的人都需要在其中接受教育 。历经风雨的洗礼，生命才能焕发 别样的光彩 。卢梭在 《埃米尔》 一书中说 ：我的一生中 曾有过短暂的得意 ，幸运的时 刻，它们几乎都没有给我留下 持久的回忆 ，相反 ，在那些艰苦的岁月里 ，我却 总是满怀温馨 、甜美的感情为受伤的心灵抹上香膏，将痛苦化为欢乐 ，而把当 时的苦和累忘得一干二净。在苦难和挫折面前 ，只有成功者才不会被它们压倒，也正是他们在苦难中学会了坚持 ，所以苦难成为了他们通向成功路上的一张“ 通行证” 。
第十一章 影响哈佛学子一生的 8 句箴言
阅读：无论走到哪儿，随身携带一本书
哈佛大学占地154公顷，随处可见红砖图书馆。在哈佛人看来，书就是生命。可以毫不夸张地说，在哈佛大学，每个人都是一座图书馆！
思考：睡前五分钟向自己提出问题
选择：比汗水更重要的是选择的智慧
财商：哈佛大学的第一堂经济学课
因为他们从小就明白，富人之所以成为富人、穷人之所以成为穷人的根本 原因就在于这种不同的金钱观。穷人是遵循“ 工作为挣钱” 的思路，而富人则 是主张 “钱要为我工作” 。正如哈佛教授在强调财商重要性时 ，常会这样对他 的学生们说：智商可以让你聪明，但不能使你成为富有的人 ；情商可帮助你寻 找财富，赚取人生的第一桶金 ；但只有财商才能为你保存这第一桶金 ，并且让它增值。比尔·盖茨可以说是哈佛学子中最著名的一位 。作为曾经连续 13 年蝉联世 界财富冠军 ，这位中途辍 学 的哈佛学 子对财 富有着不 一样的认识。比尔·盖茨同其他人一样喜欢财富 ，追逐财富 ，为 此 ，他耗费 了大量精力 和心血。但是，对于他 所拥有的财 富 ，比尔· 盖茨却表现出 了独 特 的见解，他曾表 示 ：“我只是这笔财富的看管人 ，我需要找到最合适的方式来使 用 它。” 比尔·盖茨很少关心金钱的问题 ，也不过问自 己股票的涨跌 。当有朋友 向他 “ 求经” 时 ，他总是说 ：“ 当你有了 1 亿美元的时候 ，你就会明 白钱只不 过是一种符号 而 已 ，简直毫无意义。”其实，这恰恰显示了这个哈佛学子的独特财商 ：财富只是自己人生价值的一种 体现 ，而每一分钱都应该用 在该用的地方。
哈佛大学作为全球造就亿万富翁最多的大学。哈佛商学院也被誉为“ 总经 理摇篮” ，培养了微软、ibm 等一个个商业神话的缔造者 。哈佛之所以能在商业 方面培养出这么多杰出的人才 ，这不仅仅得益于哈佛对智商、情商的教育 ，更 应该归功于它培养和提高学生财商方面独特而行之有效的方法。
在哈佛大学 ，每一个听过经济学的学生 ，在第一堂课上都能接触到两个概 念 ：一是花钱要区分 “ 投资” 行为或 “消费” 行为 ；二是每月先储蓄 30% 的工 资，剩下的才进行消费。哈佛教授会告诉学生，投资是可以给你的未来带来收益的行为 ，消费则不 然。简单地说 ，两个同学甲 、乙，他们手上现在有 50 万美元 ，同学甲买了一套房子 ，而同学乙买了一辆名车 ，数年之后 ，同学甲的房子不断增值 ，有可能增 值到 80 万美元 ，而同学乙的二手车，10 万美元可能也无人问津。当然也不排除，房子会贬值的可能性 。但通过这个故事，我们可以看出 ， 投资行为可以让手上的钱得以升值 ，而消费行为则会让我们的钱贬值。因此，哈佛教授就会引出了第二个概念 ，就是每月先储蓄 30% 的工资，剩 下的才进行消费。哈佛大学的第一堂经济学课和巴菲特的经验告诉我们 ，我们只要记住三句 话。第一句话 ，每月储蓄 30% 的工资，先储蓄 ，后消费；第二句话，一定要投 资，并且要求投资年综合回报率要在 10% 以上 ；第三句话，持之以恒，不论是 储蓄还是投资 ，必须坚持 10 年以上。那样我们就有可能成为下一个巴菲特。成功学大师卡耐基曾经说过 ：“人类百分之七十的烦恼都跟金钱有关 ，而人 们在处理金钱时 ，却往往意外的盲 目。” 所以我们在拥有高智商、高情商之后,更应该拥有高财商 ，从现在开始就学会理财 ，学会投资，为 10 年、20 年后,做一个富人时刻准备着。
借力 ：永远都不要独自用餐
锻炼 ：选择一项自己最喜欢的运动
创新：创造他人需要却表达不出来的需求
感恩：在任何地方 ，对任何人、任何事说声 “谢谢”